4年前の記事ですが、体に必要な５０要素の栄養素を俯瞰するために作った作成途中の図です。
オフェンシブ栄養学: 医者がすすめる「最強の食べ方」
藤本 幸弘
昨日のラリー走行で、両足で踏ん張りハンドルを腕で押さえつけて切っていたので、全身の筋肉がガチガチです。
明後日からゴルフ再開なので、少し打ってみましたが、身体が痛く思った方向にボールが飛びません。
https://www.facebook.com/1486146253/videos/pcb.10226868626810142/824950661478167
運動系サプリのボディサーブを10タブレット飲んで筋肉の炎症を抑え、酸素室に入ってみました。
これで少し治るかな。
4年前にアップしたブログです。
飲む日焼け止めで「黄ぐすみ」を改善。
https://takahirofujimoto.com/blog/blog/medical-healthcare/post_18124/
1年前 「ディフェンシャル」がVoCE誌ベストコスメランキング2部門で第一位を取りました。
https://takahirofujimoto.com/blog/blog/medical-healthcare/post_43042/
僕が開発にかかわった、スポーツ系サプリメント。
「ボディーサーブ」がターザン7月8日号「脱げるカラダ」の表紙の号に特集されています。
よろしかったらご覧くださいね。
クリニックFや、ゴルフ医科学研究所でも購入可能です。
以下はボディーサーブの三つの特徴です。
１）タンパク質を効率的に筋肉をつくるよう促すのが役割を持つHMBを、最高水準の3000㎎配合しています。
2）必須アミノ酸BCAAを100㎎配合理想の配分で配合。BCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）は、筋力づくりに欠かせない成分であるにも関わらず、カラダでは生成できないアミノ酸です。BCAAは吸収されやすく、服用後30分程度で作用します。
3）紫外線を意識した有用成分トリプルブロッカー
ヘリオケアに使用される「シダ由来のPLエキス」を一日必要量の390㎎配合。さらに近年フルーツ由来としてパイナップル由来の「ブライトニングパイン」とメロン由来の「メロングリソディン」をトリプル配合しました。
服用することで、アウトドアスポーツもストレスなく取り組めます。
プロテインとくにアミノ酸のBCAAは筋肉の原料です。
疲労した筋肉に対して、プロテインが筋肉に変わるのをサポートする成分＋飲む日焼け止め成分です。
実はこのコンセプトのスポーツ用サプリって、今までなかったんです。
Book - 藤本書 -
筋肉こそ金なり
藤本 幸弘、 前田 拓摩
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