痩身・ダイエットアーカイブ | 新国際学会周遊記 - クリニックF院長藤本幸弘オフィシャルブログ

体重計に乗ってなかった

2026年02月27日（金）院長藤本のブログ ,痩身・ダイエット

実はこの1年間体重計に乗っていませんでした。

海外出張で会食も無く、あまり食べなかったので、痩せました。

最近会う人皆が痩せたというので、昨日楽しみに乗ったら、なんと一年前から1キロ増。

いったいどのぐらい太ってたんだ。笑。

2025年1月の写真です

Tarzan 2026年1月22日号

2026年01月10日（土）栄養・健康・サプリメント ,メディア掲載情報 ,書籍・雑誌・漫画・文藝 ,痩身・ダイエット

Tarzan 2026年1月22日号。年間トレーニング計画の特集で、食事改善についての取材を受けた誌面が公開されました。宜しかったらご覧くださいね！

Tarzan magazine, January 22, 2026 issue.
A feature on annual training plans has been published, including an interview with me about improving diet and nutrition.
If you’d like, please take a look!

クリニックFとゴルフ医科学研究所連名の論文

2025年09月28日（日） EM SCULPTエムスカルプト ,ゴルフ ,ゴルフ医科学研究所

クリニックFとゴルフ医科学研究所の連名で、HIFEM機器により、コア筋肉を鍛える事で、ゴルフドライビング飛距離が伸びるという論文がJOURNAL OF ORTHOPAEDICS AND SPORTS MEDICINE誌にパブリッシュされました！

基本は医学論文ですが、物理数式を8つ入れたので、なかなか査読者が付かずに苦労しましたが、良かったです！

ご希望の方にはPDFファイルをお渡しできますよ！

開業して5年目にしてゴルフ医科学研究所の名前を世界に出せたのが嬉しいです。

Institute of Golf Medical Science, 2-5-10
Kojimachi, Chiyoda, Tokyo, Japan

耳つぼダイエット

2023年06月05日（月）海外での活動報告 ,国内での講演・講義・ワークショップ・セミナー他 ,痩身・ダイエット

耳ツボダイエットという手法をご存知でしょうか？

耳の6か所の経穴を刺激することで、食事摂取量を減らした状態でもお腹が減らないようにするものです。
この手法は過去30年近く行われ、実績も残してきましたが、西洋医学的には立証されておらず、何とかエビデンスを取れないかと相談されたのが約7年前。

この半世紀余り、医学は進歩しましたが、最も価値ある進化は、測定技術が向上したこと。これらの新しい測定技術を用いることで、
過去トンデモ医学だった分野が、
実はセレンディピティであったり、パラダイムシフトに変化したりする可能性があるのです。

僕はこの7年の間、検証方法の検討から、データ取得の方法の改善、ビックデータの統計学的解析までの立証業務を請け負ってきました。結果的に

〇国内学会の発表5回
〇国際学会の発表7回
〇英文論文受理　1報
（掲載誌の巻頭論文として、表紙にも掲載されました）
〇本執筆や雑誌記事取材
〇NHKその他の動画メディア取材。
色々やってきました。

(国際学会の発表)

先月にアイルランドで開催された欧州肥満学会ECOで発表した演題は、多くの海外メディアから注目を浴びたので、確認できただけで日英仏言語で、11記事になりました。

（原著論文として掲載）

（国際誌の表紙）

Medicalxpress/MAY 16, 2023
Ear acupuncture with beads may help with shedding pounds
https://medicalxpress.com/news/2023-05-ear-acupuncture-beads-pounds.html?fbclid=IwAR1RyKxbkQROX65ffM2H_ykE3wNlWS_r13S_NLkei98x_H-W18N0CpydF8g

Miragenews/MAY 16, 2023
Ear Acupuncture with Beads May Help Shed Pounds
https://www.miragenews.com/ear-acupuncture-with-beads-may-help-shed-pounds-1007800/?fbclid=IwAR28UDclrUIqCU3g_yZPNaqOkJDrOQlIo7ejBUfeMR3hE0_RDEQIY4CyeLI

Studyfinds/MAY 16, 2023
Ear acupuncture using tiny beads may help overweight people easily lose weight
https://studyfinds.org/ear-acupuncture-lose-weight/?fbclid=IwAR2WlAGRQrn90Z29L7xc-qedRseTGnVXA97Bxy2viTCO621ZrHr1tJfuc-A

日刊ゲンダイ　ヘルスケア+　2023年05月17日
耳ツボとはどんなもの？「耳介療法」は米軍でも採用されている
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/279053?fbclid=IwAR2GAjr9VRrCeMKAvmj98hhJ4fECl8iUBXuInq8GoT9UlkMLumFzkc0FCbE

Medicaldialogues/MAY 18, 2023
Ear acupuncture with beads may help lose weight: Study
https://medicaldialogues.in/mdtv/medical-news-today/medical-bulletin-18may2023-111655?fbclid=IwAR0AnUKMV7leSuDteISiWPZnQX31zb2fZv88JrVYxFReRsHsg6c6AndOPEo

Medscape/May 19, 2023
Ear Acupuncture With Diet Aids Weight Loss
https://www.medscape.com/viewarticle/992202?fbclid=IwAR34phMeVykAczV6I1Z4bENO8mQOUKwJEwGMRunS7oSfcP7yAgRPFKN9S6c

よろずー　2023年5月21日
耳針によるダイエット法で効果!? 日本での肥満男性への研究海外でも話題に
https://yorozoonews.jp/article/14911987?fbclid=IwAR28UDclrUIqCU3g_yZPNaqOkJDrOQlIo7ejBUfeMR3hE0_RDEQIY4CyeLI

Santelog/May 21, 2023
OBÉSITÉ : L’acupuncture auriculaire pour perdre du poids ?
https://www.santelog.com/actualites/obesite-lacupuncture-auriculaire-pour-perdre-du-poids?fbclid=IwAR00TZmB8vierjscO2e3wAFXmZ584pLkCE8lBMyDZ0soJPhfpJPHqCge0DU
※フランス語メディア

Yahoo! Japan 2023年5月23日
耳針によるダイエット法で効果!? 日本での肥満男性への研究海外でも話題にhttps://news.yahoo.co.jp/articles/7e5bf3fe78f2b73e951aa45bf4a40295b4286339?fbclid=IwAR34phMeVykAczV6I1Z4bENO8mQOUKwJEwGMRunS7oSfcP7yAgRPFKN9S6c
※日本語メディア

Endocrinology/May 23, 2023
Ear acupuncture with reduced food intake linked to weight loss for adults
https://www.healio.com/news/endocrinology/20230522/ear-acupuncture-with-reduced-food-intake-linked-to-weight-loss-for-adults?fbclid=IwAR2J33qGJ_w4kyxSe_aMSYYDdkjILhaTKSGT_VjclKgpJ7mhF5XxdzB9osY

Medical News Today/May 23, 2023
Ear acupuncture with beads may support weight loss
https://www.medicalnewstoday.com/articles/ear-acupuncture-with-beads-may-help-weight-loss?fbclid=IwAR1z8Vd4omy16Qiz1imRHb0zwReLEsfYj7G9ydf9Ff3097SfzKJZ3Sc8fOU

多くのメディアが納得する、ある程度の成果は出せたのではないかと思います。

自分がこの世に生を受けなければ立証できなかった分野。

こうして結果が出ると嬉しいですね。

フランス語圏のウェブデビューです

2023年06月01日（木）メディア掲載情報 ,痩身・ダイエット

フランス語圏のウェブデビューです。僕の名前も載っています。クリニークFがなんか新鮮です。笑

https://www.santelog.com/actualites/obesite-lacupuncture-auriculaire-pour-perdre-du-poids?fbclid=IwAR3FFRzg9UYBJJtE6GtvWATa6WCU0D_CF3TEcrZQkn1JTj6Qh650vuLaGvo

(フランス語本文）
L’acupuncture auriculaire se révèle ici efficace dans la démarche de perte de poids en combinaison avec un régime de restriction alimentaire. Son action, réprimer les fringales, souligne l’auteur principal, le Dr Takahiro Fujimoto de la Clinique F (Tokyo). L’originalité de la technique réside ici en l’utilisation de perles métalliques plutôt que d’aiguilles intradermiques.
Ici, de petites perles stimulent les nerfs et les organes qui régulent l’appétit, la faim et la satiété. « De plus, ce type d’acupuncture nécessite moins de connaissances ou de compétences complexes », expliquent les chercheurs, qui soulignent que la méthode est utilisée depuis des dizaines d’années au Japon. La thérapie d’acupuncture auriculaire est basée sur la théorie selon laquelle l’oreille externe représente toutes les parties du corps.

（訳）
ここでは耳の鍼治療は食事制限と組み合わせて減量に効果があることが証明されています。食を抑える行動は、クリニックF(東京)の代表作者・藤本幸弘医師を強調する。ここでの技法の独創性は、内針ではなく金属ビーズを使うことにある。
ここでは、小さな真珠は食欲、飢え、静息を調節する神経と内臓を刺激します。「さらに、このタイプの鍼治療は複雑な知識や技術を必要としない」と、日本では何十年も前から使われてきたことを強調する研究者らについて説明する。耳の鍼治療は、外耳は体のあらゆる部分を表すという理論に基づいています。