2年前、僕と札幌ルトロワビューティークリニックvougeの前田拓摩先生との初の共著「筋肉こそ金(きん)なりMuscle is Gold」が完成しました。
オフェンシブ栄養学: 医者がすすめる「最強の食べ方」
藤本 幸弘
2年前、小学館 Precious（プレシャス）2020年1月号に掲載していただきました。
今日はお誘いを受けて初めて高坂カントリークラブへ。
ちょうど綺麗な季節ですね。
先月初め頃から右の肩関節をあげると痛くて、スイングテンポが狂ってしまうんですよね。
あれだけ調子が良かったドライバーが全く安定せず。
五十肩なのか、ゴルフやり過ぎなのか。
とにかく飛ばないゴルフはつまらない。苦笑。
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駐車場付き（一台のみ） 月会費 3万円 高圧酸素室完備
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3年前の記事ですが、医療機器のエムスカルプトの取材が二件ありました。
筋肉運動することがどのようなメカニズムで痩身に繋がるのか？
こちらは2017年1月のFuture Lipidologyの論文に掲載されているとってもわかりやすい図です。
https://takahirofujimoto.com/blog/blog/bodycontouring-bodysculpting/post_23124/
6年前の記事ですが、ハイドロジェンセラピー「水素水を科学する」の初版が届きました。
水素について、できるだけ平易な言葉を選びわかりやすく解説したつもりです。
良かったらご一読くださいね。
https://takahirofujimoto.com/blog/blog/medical-healthcare/post_10525/
Book - 藤本書 -
筋肉こそ金なり
藤本 幸弘、 前田 拓摩
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医者が教えるアロエベラの体にやさしい抗酸化力
藤本 幸弘
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数字でわかる! からだのびっくり図鑑
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なぜ、経営者や医師は酸素カプセルを使うのか?
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美しくやせる食べ方 ディフェンシブ栄養学
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藤本 幸弘
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メディカルアロマテラピーの科学
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ハイドロジェン・セラピー―水素水を科学する
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藤本 幸弘 監修
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