3年前 EADV欧州皮膚科学会で見つけたこんなドイツ製の機器メーカーです。
https://takahirofujimoto.com/blog/blog/international/post_19054/
オフェンシブ栄養学: 医者がすすめる「最強の食べ方」
藤本 幸弘
35歳までは必要栄養素摂取を主目的とした食事を。
SODが低下する35歳からは抗酸化を主目的にした生活を。
これが長寿の秘訣かも。
院長室の水槽のイソギンチャクに癒されてます。
今日は2年前に103歳で亡くなった祖母の命日です。
今は高校生のひ孫との写真。
90歳頃でしょうか。
藤本家では、戦中亡くなった海軍士官だった祖父以来の75年ぶりに送り出しましたので、人が亡くなる経験がほとんどなくて、ようやく悲しみが癒えてきた感じです。
大正生まれなので、世界大戦も関東大震災も経験した人でした。
新型コロナウイルスは、戦争も疫病からも遠ざかったあまりに死に不慣れになった現代人に、改めて死を意識させましたね。
これも自然の摂理なのか神の意思なのか。
答えは今後の人生で考え続けるしかないですね。
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