今だから言えますが、肩が痛くて9月末に5回連続100叩き、僕がゴルフを趣味にして以来、実に20年来の大スランプを経験して、悩んでいました。
10月はゴルフラウンドや練習の回数を減らし調整していたのですが、数日前から突然肩が楽になり、久しぶりに自主練でクラブを振ってみました。ヘッドの重みを感じて走らせる様にイメージして。
アイアンから少しづつクラブを大きくしていくと5番ウッドで241ヤード。
これはいけるかもと久しぶりにドライバーを持ちましたが、完全に振り切れてはおらず多少レイドオフ気味とは言え、ボール初速も最高で69m/sとヘッドスピードと飛距離が戻ってきました。ちょっと一安心。
https://www.facebook.com/1486146253/videos/pcb.10229750734821041/5884880038209870
僕がゴルフを始めた頃は、気軽に映像も撮れませんでしたし、自分がどのようなスイングをしているかさえもわかりませんでした。
今のゴルフレンジは、ショット直後に横と後ろから映像でスイングチェックが出来ますし、初速や打ち出し角、バックスピンやサイドスピンなどのショットデータも細かい数値で確認出来ます。
医学的にはスイングが安定させる為の中脳習熟の時間として、正しいスイングを30時間程度反復練習する必要がありますが、こうした動画やショットデータにより、スイング再現の練習は極めて楽になり、時間も節約できる様になりましたね。
思えば冷暖房完備の元、最速でゴルフスイングを習得できるなんて、いい時代ですよね。
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