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BLOG 藤本幸弘オフィシャルブログ

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自律神経にいいこと100

「自律神経を整える食の科学 ― オンとオフを切り替える食材選び」

先日、取材を受けた雑誌が送られてきました。テーマは「自律神経の働きに良い食材」について。

体調をオンにしたいとき、あるいはオフにしてリラックスしたいときに、どのような食材を摂れば良いか──そんな実践的な視点からまとめています。

僕が最初に英文論文を書いたのは1999年。テーマはまさに「自律神経」でした。

あれから四半世紀。レーザー医療や再生医療、光刺激による神経制御の研究を経て、今回は栄養学との接点からこのテーマを再び取り上げる機会をいただいたのは、何か不思議な縁を感じます。

自律神経と食のバランス

交感神経が優位な「オン」の状態では、エネルギー代謝を高めるためにビタミンB群やカフェイン、カプサイシンなどを含む食材が効果的です。

一方で、副交感神経を高め「オフ」にしたいときには、トリプトファンやマグネシウム、GABAなどを多く含む食材が良いバランスをもたらします。

こうした食の選択が、自律神経のスイッチを柔軟に切り替える手助けとなるのです。

まさに“食による生理学的マインドフルネス”といえるかもしれません。

研究の原点に戻る感覚

今回の取材では、科学的エビデンスとともに、臨床現場での実感を織り交ぜてお話ししました。

自律神経という見えないネットワークが、光・音・食といった外界からの刺激とどう共鳴しているのか。

そのリズムを理解することが、現代人のウェルビーイングの核心につながると改めて感じます。

雑誌はすでに全国の書店やオンラインで入手可能とのこと。

よろしかったらぜひお読みくださいね。

 

 

 


ティアラこうとう

今日は雨の中江東区のティアラこうとう大ホールへ。

チェロとワインの会のチェリスト、金子鈴太郎君がソリストでドヴォルザークのチェロ協奏曲を演奏するというので、江東シティオーケストラの演奏で聴きに行ってきました。楽屋では、先日もチェロとワインの会に足を運んでくれた指揮者の西谷亮さんにもご挨拶。

アマチュアのオーケストラでしたが、本番で皆をまとめ上げるのは指揮者の腕だなあ。

僕も大好きなドヴォルザークのチェロ協奏曲。単なる技巧の競演ではなく、作曲家の人生そのものを語る音楽。チェコの大地への郷愁、失われた恋への追憶、そして人間の尊厳への祈り。チェコは僕も何度も足を運んだ場所だからこそ、理解できるものもありました。最後のアンコールはホルストの惑星の終章。悲壮の終幕での、気持ちの切り替えが出来ました。

やはりクラシック音楽は素晴らしいですね。

Koto City Orchestra The 63rd Regular Concert 江東シティオーケストラ 第63回定期演奏会

モーツァルト /歌劇「劇場支配人」序曲 W.A. Mozart / “Der Schauspieldirektor” K. 486 Overture Program

ドヴォルザーク / チェロ協奏曲 ロ短調 A.Dvořák / Concerto for Violoncello and Orchestra in B minor Op. 104

チャイコフスキー/ 交響曲第6番「悲愴」 P.I.Tchaikovsky/SymphonyNo. No. in B minor Op. Op.74 “Pathétique”

 

Today, despite the rain, I went to the Tiara Koto Grand Hall in Koto City.

Cellist Rintaro Kaneko, a member of the Cello and Wine Society, was performing as a soloist in Dvořák’s Cello Concerto, accompanied by the Koto City Orchestra. I went to hear the performance, and backstage I had the pleasure of greeting Maestro Ryo Nishitani, the conductor, who had also attended a recent Cello and Wine gathering.

Although the orchestra is an amateur one, it’s truly the conductor’s skill that brings everyone together in the actual performance.

Dvořák’s Cello Concerto is one of my all-time favorites. It’s not merely a display of virtuosity—it’s music that tells the story of the composer’s own life: nostalgia for his Czech homeland, memories of lost love, and a prayer for human dignity. Having visited the Czech Republic many times myself, I could deeply relate to these emotions.

For the encore, they performed the final movement from Holst’s The Planets. It was the perfect piece to help transition from the tragic ending of Pathétique to a sense of closure.

Classical music truly is magnificent.


Koto City Orchestra – The 63rd Regular Concert
Program

  • W.A. Mozart / “Der Schauspieldirektor” K.486 Overture

  • A. Dvořák / Concerto for Violoncello and Orchestra in B minor, Op.104

  • P.I. Tchaikovsky / Symphony No.6 in B minor, Op.74 “Pathétique”

 


昭和100年史の会

新国際学会周遊記・立法篇

昨晩は昭和100年史の会。

日本を復活させるために若者に聞いて欲しくて始めた会ですが、1926年の昭和元年から現代まで、おさらいが終了しました。

僕も合計140枚あまりプレゼンの原稿を作り、歴史を学び直し、下準備をしてこの会に臨みました。今まで気づかずにいた現代史の謎解きは、自分にとっても糧となりました。

一緒に素晴らしい講演していただいた、加賀学社長、田村忠志社長、坂口大輔先生にも感謝申し上げます。

僕は今回の講演の最後に、日本を取り戻すための十五の法案を提案する事で締めくくりとしました。

科学と倫理で主権を再構築せよ

Ⅰ.国家情報安全保障法 ― スパイ防止と情報主権の確立
目的:知の防衛と倫理的管理
日本はG7で唯一、包括的スパイ防止法を持たない。
産業・学術・AI分野の機密流出を防ぐため、経済安全保障情報保護法を制定。外国勢力との資金・研究関係を透明化し、機密提供を刑罰化。AIモデルやアルゴリズムも国家資本として保護する。

Ⅱ.外国資本土地取引管理法 ― 領土主権と水資源の保護
目的:国土の安全保障と生態系防衛
北海道・沖縄・長崎などで進む外国資本買収を抑止。
「重要土地等調査法」を改正し、購入段階の審査制・水源地取得禁止・仮想空間土地管理(メタバース領土)を導入。
AI地図監視システムで防衛施設周辺を常時モニタリング。

Ⅲ.医療財政安定化法 ― 公平と持続可能性の再構築
目的:社会契約としての医療制度改革
外国人短期滞在者の事前保険加入義務化。
在留資格に応じた医療負担率を段階化。
AIによる不正請求監視と医療財政の可視化。
再生医療や遺伝子医療の倫理審査を国家法制化。

Ⅳ.AI倫理法 ― 人間の尊厳を守る法的枠組み
目的:アルゴリズム社会での人間中心主義の確立
AIによる採用・診断・判決に「人間最終承認原則(Human-in-the-loop)」を義務化。
生成AIの出所表示、ディープフェイクへの刑罰。
AI倫理監査官制度の創設。

Ⅴ.教育主権法 ― 国家の記憶と知的自立の回復
目的:思考する国民と文化的自覚の育成
戦後教育の空洞化を是正。
主権・安全保障・国史教育を再構築。
教員採用に国史・公民試験を義務化。
倫理・哲学教育を公教育へ導入。

Ⅵ.経済安全保障強化法 ― 国富流出を防ぐ防衛経済構造
目的:技術・人材・資本の三位一体保護
半導体・量子・医薬分野の海外資本規制。
国家安全保障会議下に技術投資審査機構(Tech CFIUS)設置。国内回帰型製造への税制優遇。

Ⅶ.人口再生法 ― 出生率2.0への国家宣言
目的:人口減少を安全保障課題として扱う
AIによる家庭支援システム(Smart Family Credit)導入。
結婚・出産・住宅支援の一本化。出生率目標を法律で定め、「人口非常事態宣言」発令制度を設ける。

Ⅷ.移民統合法 ― 文化統合と治安維持
目的:受け入れと秩序の両立
受入職種別上限・言語教育義務化・偽装在留刑罰強化。
移民二世教育支援と社会統合プログラム。

Ⅸ.宗教法人透明化法 ― 政治と信仰の境界再設定
目的:公益と信教の調和
宗教法人の会計外部監査義務化。
政治活動・献金の年次報告義務。
公益法人認定基準の見直し。

Ⅹ.食料安全保障法 ― AI備蓄国家構想
目的:自給率70%・食料主権の回復
AIによる需給自動管理。
海洋農業・都市農業への税制優遇。
遺伝子編集食品の倫理規制とラベル制度。

Ⅺ.防災・インフラ強靱化法 ― 国家レジリエンスの新設計
目的:地震・気候変動・サイバー攻撃への統合防衛
スマート防災都市(Resilient Smart City)構想の法制化。
AIによる災害予測ネットワークの国家運用。
公共インフラ維持費の透明化とPFI改革。

Ⅻ.司法改革法 ― 真実と信頼を取り戻す司法
目的:人権と国益を両立させる裁判制度へ
裁判のAI解析補助制度導入。
司法官倫理・天下り規制強化。
刑法・民法のデジタル時代対応(データ損害・AI責任)。

XIII.サイバー防衛法 ― 電子的主権の確立
目的:AI・量子時代の新しい国防
サイバー空間を「第五の戦場」と定義。
AI攻撃・量子通信遮断への防衛体制を法制化。
自衛隊に「情報防衛軍」を創設。

XIV.地方再生法 ― 地域主権と分散社会の実現
目的:東京一極集中からの脱却
地方にAI・医療・教育インフラを移設。
地域通貨・ブロックチェーン行政を導入。
地方大学・産業連携による独立経済圏の形成。

XV.文化・芸術保護基本法 ― 精神的主権の回復
目的:文化を経済から解放し、国家の美学を再生
芸術・音楽・建築を国家戦略と位置付ける。
文化庁を「創造省」に格上げ。
若手芸術家への社会保障整備。

結語:国家とは「身体」であり、「記憶」であり、「志」である。
その神経(情報)、皮膚(土地)、血流(医療)、骨格(経済)、脳(教育)、心臓(家族)、魂(文化)をどう設計し直すか。

それが、日本再生の立法的挑戦でもあるのですよね。

 

Last night was the “Showa 100-Year History Forum.”

This forum began with the hope that young people would listen and learn, in order to help revive Japan.
We have now completed our review of modern Japanese history, from 1926—the first year of the Showa era—to the present day.

I prepared more than 140 presentation slides in total, re-studied history, and came well-prepared for each session.
Unraveling the mysteries of modern history, many of which I had not noticed before, has been a meaningful nourishment for me as well.

I would like to express my gratitude to Mr. Manabu Kaga, Mr. Tadashi Tamura, and Dr. Daisuke Sakaguchi, who all gave wonderful lectures alongside me.

At the end of this series, I concluded my talk by proposing Fifteen Legislative Bills to Restore Japan.


Reconstruct Sovereignty through Science and Ethics

I. National Intelligence and Security Act — Establishing Counterespionage and Information Sovereignty

Purpose: Defense of knowledge and ethical management
Japan is the only G7 country without a comprehensive anti-espionage law.
Enact an Economic Security and Information Protection Act to prevent leaks in industrial, academic, and AI sectors.
Mandate transparency in funding and research with foreign entities, criminalize unauthorized disclosure, and protect AI models and algorithms as national assets.


II. Foreign Capital Land Transaction Control Act — Protecting Territorial Sovereignty and Water Resources

Purpose: Safeguarding national land and ecosystems
Curb foreign acquisition of land in areas like Hokkaido, Okinawa, and Nagasaki.
Amend the “Act on the Review of Important Land, etc.” to introduce purchase-stage screening, prohibit acquisition of water sources, and manage virtual land (metaverse territories).
Use AI-based mapping systems to continuously monitor areas around defense facilities.


III. Medical Finance Stabilization Act — Reconstructing Fairness and Sustainability

Purpose: Reforming healthcare as a social contract
Require short-term foreign residents to obtain insurance in advance.
Adjust medical copayment ratios according to visa type.
Use AI to monitor fraudulent billing and visualize fiscal health.
Legalize national-level ethical review for regenerative and genetic medicine.


IV. AI Ethics Act — A Legal Framework to Protect Human Dignity

Purpose: Establishing human-centered principles in the algorithmic era
Mandate “Human-in-the-loop” final approval in AI-driven hiring, diagnosis, and judgment.
Require disclosure of AI-generated content and penalize deepfakes.
Establish a national AI ethics audit system.


V. Education Sovereignty Act — Restoring National Memory and Intellectual Independence

Purpose: Cultivating critical thinkers and cultural awareness
Correct the postwar hollowing-out of education.
Rebuild curricula in sovereignty, security, and national history.
Make exams in national history and civics mandatory for teacher recruitment.
Introduce ethics and philosophy into public education.


VI. Economic Security Enhancement Act — A Defensive Economic Structure to Prevent Wealth Outflow

Purpose: Integrated protection of technology, talent, and capital
Regulate foreign investment in semiconductors, quantum science, and pharmaceuticals.
Create a Tech CFIUS under the National Security Council to review technology-related investments.
Offer tax incentives for domestic manufacturing reshoring.


VII. Population Regeneration Act — A National Declaration for a Birthrate of 2.0

Purpose: Treating population decline as a national security issue
Introduce the Smart Family Credit AI support system.
Unify marriage, childbirth, and housing assistance.
Legally define a national fertility target and create a framework for declaring a “Demographic Emergency.”


VIII. Immigration Integration Act — Balancing Acceptance and Public Order

Purpose: Harmonizing inclusion with stability
Set occupational caps, require language education, and strengthen penalties for visa fraud.
Support education for second-generation immigrants and establish social integration programs.


IX. Religious Corporation Transparency Act — Redefining the Boundary between Faith and Politics

Purpose: Balancing public interest and freedom of religion
Mandate external audits of religious organizations.
Require annual reports on political activities and donations.
Revise certification standards for public-interest status.


X. Food Security Act — Toward an AI-Enabled National Reserve System

Purpose: Achieving 70% self-sufficiency and restoring food sovereignty
Use AI for automated supply-demand management.
Provide tax incentives for marine and urban agriculture.
Implement ethical regulations and labeling for gene-edited foods.


XI. National Resilience and Infrastructure Strengthening Act — Redesigning Disaster Preparedness

Purpose: Integrated defense against earthquakes, climate change, and cyberattacks
Institutionalize the Resilient Smart City concept.
Operate a national AI disaster prediction network.
Increase transparency of public infrastructure maintenance costs and reform the PFI system.


XII. Judicial Reform Act — Restoring Truth and Trust in Justice

Purpose: Balancing human rights with national interests
Introduce AI-assisted judicial analysis.
Strengthen ethics and anti-“amakudari” rules for judicial officers.
Modernize civil and criminal codes for the digital age, including data damage and AI liability.


XIII. Cyber Defense Act — Establishing Electronic Sovereignty

Purpose: New national defense for the AI and quantum era
Define cyberspace as the “fifth battlefield.”
Legalize defenses against AI-based attacks and quantum communication disruption.
Establish an “Information Defense Force” within the Self-Defense Forces.


XIV. Regional Revitalization Act — Realizing Local Sovereignty and a Decentralized Society

Purpose: Breaking free from Tokyo centralization
Relocate AI, medical, and educational infrastructure to regional areas.
Introduce local digital currencies and blockchain governance.
Build independent regional economies through university–industry collaboration.


XV. Fundamental Act for the Protection of Culture and the Arts — Restoring Spiritual Sovereignty

Purpose: Liberating culture from the economy and reviving national aesthetics
Position art, music, and architecture as national strategies.
Elevate the Agency for Cultural Affairs to a Ministry of Creativity.
Establish social security programs for young artists.


Epilogue

A nation is its body, its memory, and its aspiration.
Its nerves (information), skin (land), blood (healthcare), skeleton (economy), brain (education), heart (family), and soul (culture)—how we redesign these will define our legislative challenge for the revival of Japan.

 


EM FACE

クリニックFで今年大変人気だった機器がエムフェイスです。結果も良く出ています。

 

患者さんへご説明している内容をHPにも掲載しようと思いながら、今年は忙しい一年となりアップに至らないまま年の瀬を迎えることになりそうなので、ひとまずこちらでシェアしますね

 

【エムフェイスについて】

▪️シンクロ波とHIFES™︎の同時効果

エムフェイスの特徴は、シンクロ波とHIFES™︎を2in1で同時に照射する技術です。1つのアプリケーターに2つの技術が含まれるこの技術は、世界各国で特許ポートフォリオを形成しています。この同時に照射を行うことによって顔の筋肉構造の強化のみならず、顔の軟部組織を支える筋膜全体への影響や、肌質および滑らかに改善するなどの効果が得られます。

▪️シンクロ波
モノポーラRFがHIFES™︎(後述)と同時に照射されるのが、シンクロ波によるアプローチです。ダイナミックインピーダンス技術によってアプリケーター全体からRFが照射され、標的となる顔の組織層を均一に加熱します。

具体的には、真皮 40〜42℃、脂肪(皮下組織)40〜42℃、筋肉、39.5〜40℃と、層に応じた熱が入っていきます。額と頬の施術においては、このシンクロ波は主に肌の若返りを目的としており、皮膚を再構成しながらも、アポトーシスレベルを下回る最小限の脂肪加熱を実現する低出力で設定されています。

下顎に関しては、二重顎の悩みに対応すべく脂肪組織をアポトーシスのレベルまで加熱できる高出力に設定し、皮膚のリモデリングと同時に脂肪破壊することも目的としています。

熱が入ることによる引き締まりは即時的にも感じられますが、シンクロ波によってコラーゲンとエラスチンの再構成によって肌質が改善し、実際のエビデンスでは最終治療の2ヶ月後によりしっかりとした変化が示されます。

▪️HIFES™︎

もう一つの特徴は、繊細な顔の筋肉を刺激するために設計されたHIFES™︎によるアプローチです。このシンクロ波とともに同時照射される高密度電界であるHIFES™︎ が、筋肉に対して単収縮ではなく、超極大筋収縮をもたらします。

HIFES™︎ の技術では、運動ニューロンの膜の脱分極を誘導します。この信号はニューロンに沿って筋肉に伝達され、その結果筋収縮がもたらされるのです。
実際のHIFES™︎ 施術においては、周波数250Hzで4つのステップから成るサイクルを20分間で125回繰り返していきます。

▪️HIFES™︎とHIFEM™︎の比較

顔には表情をコントロールするために20種類の筋肉が存在しています。BTL社の代表機器であるエムスカルプトにおけるHIFEM™︎と、このエムフェイスの特徴であるHIFES™︎は、前者が体、後者が顔の筋肉を対象としたものです。こうした筋肉をターゲットにしたエネルギー・デバイスにおいて、顔と体の筋肉の違いはどのように影響するのでしょうか?
HIFES™︎
・深達度:20mm(0.2cm)
標的となる導電性のある組織(神経繊維および筋肉)に左右される。

・作用機序:組織に直接電流を流し、筋肉の神経支配に影響を及ぼす。

・ターゲット:小さくて繊細な顔の表面を標的にする。
高い選択性があり、アプリケーターは特定の筋肉を標的にするために設計されている。

HIFEM™︎:

・深達度:7〜10cm
・作用機序:筋肉に二次電流を誘発する。
・ターゲット:分厚い脂肪層を通過し、深部の筋肉全体に到達する。
広範囲の電磁波が筋肉群全体に影響を及ぼすようにデザインされている。

エムスカルプトがターゲットとする体の筋肉はどれも大きく、標的とされる中でも最も大きな大臀筋は約18mm、最も小さな筋肉でも約10mmの厚さがあります。それに対して、エムフェイスが狙う顔の筋肉は、小さく繊細です。最も小さな筋肉の厚みは約0.5mmで、標的となる筋肉の中で最も大きな筋肉である大頬骨筋も約3.6mmの厚さです。

エムフェイスの施術は、体に対して行うエムスカルプトと同様に、対象の筋肉において超極大収縮をもたらします。その結果、筋タンパク質の合成が促進され、筋線維が再生され、それによって顔の筋肉における密度や質などの状態が改善されるのです。

また、うまく働かずに休止状態にある筋肉を引き締め、機能を向上させます。つまり、年齢と共に萎縮や拘縮が起きてしまった筋肉が、ふっくらとして動きを取り戻します。

このようにして、筋肉が若返ることで皮膚のサポート力も改善し、筋肉の引き締め率がプラス30%、さらにプラス23%のリフトアップ(いずれも平均値)が見込めるのがHIFESの技術によるエムフェイスの効果です。

▪️EMS(Electromagnetic Muscle Stimulation)について
近年、Electromagnetic Muscle Stimulation(電磁気筋刺激、EMS)つまり、電磁場を利用して筋肉を強制的に収縮させる技術が、医療や美容、リハビリテーション、スポーツパフォーマンス分野で使われています。EMSの一言でくくることも多いと思いますが、実際には以下の7種類に分けて説明すると理解しやすいでしょう。

1. 高強度焦点電磁場刺激(HIFEM™︎)
特徴:高強度の電磁場を焦点的に筋肉へ照射し、超極大筋収縮(Supramaximal Contractions)を引き起こします。
用途:美容医療や体の引き締めに使われることが多く。筋肉強化と同時に脂肪分解を促進することが可能です。

2. 高強度焦点電気刺激(HIFES™︎)
特徴:高強度の電気刺激を使用して筋肉を収縮させます。電流が皮膚表面から伝わり、神経を介して筋肉に作用します。HIFEM™︎と違い、皮膚への刺激や感覚が強くなることが多いです。
用途:筋肉の収縮促進、局所的な筋力トレーニング、美容分野では筋肉の引き締め

3. 低周波電磁気刺激
特徴:比較的低い周波数を使用し、筋肉の神経に作用して収縮を促します。
用途:リハビリテーションや痛みの軽減、筋肉の緊張緩和。
例:スポーツ医学や理学療法で使われる低周波治療器。

4. 中周波電磁気刺激
特徴:低周波と高周波の中間にあたる周波数帯(1kHz前後)を使用します。皮膚抵抗が低くなるため、深部まで刺激が伝わりやすいです。工学的には中周波という概念はありませんので、メーカーなどで便宜上作られた言葉です。
用途:筋肉トレーニング、疲労回復、筋肉痛の緩和などに使われます。
例:EMSトレーニングスーツ や家庭用フィットネス機器。

5. 高周波電磁気刺激
特徴:高い周波数の電磁波を用いて、皮膚の表面ではなく筋肉や組織の深部まで直接刺激を与える。
用途:筋肉の引き締めやコラーゲン生成の促進、皮膚のタイトニングなど美容医療分野。
例:高周波EMS(ラジオ波併用) を用いた美容施術機器。

6. 神経筋電気刺激(NMES)
特徴:筋肉に加えて運動神経も刺激し、自然な筋肉の収縮に近い動きを促します。
用途:リハビリやスポーツトレーニングで使われ、筋力強化、機能回復のサポート。

7. パルス電磁場刺激(PEMF)
特徴:断続的なパルス波形の電磁場を使い、細胞の活動や血流の改善、組織修復をサポート。
用途:筋肉への刺激よりも、組織や細胞レベルの治癒効果を期待する用途で使用されます。

▪️エムフェイスとマイオカイン

エムフェイスは表情筋への電気刺激とRF(高周波)による皮膚の加温を組み合わせた、美容・医療分野で注目されている機器ですが、筋肉刺激=マイオカインという切り口から捉えると、「顔だけ」でも全身にポジティブな影響をもたらす可能性を示唆できます。

マイオカインは「骨格筋の収縮により分泌される生理活性物質」です。表情筋も厳密には皮筋と分類されるものの、多くは随意筋(自分の意思で動かせる筋肉)で、構造的にも骨格筋に類似した性質を持ちます。したがって、エムフェイスによって繰り返し収縮が引き起こされることで、局所的にマイオカイン様の分泌が誘導される可能性があります。
また、マイオカインの分泌は、局所の筋収縮にとどまらず、自律神経や脳、内分泌系といった全身のネットワークに働きかけることで健康効果をもたらします。
顔面は脳に近く、顔面神経・三叉神経などを通じた中枢刺激が得られやすいため、エムフェイスによる表情筋へのアプローチも、認知機能の向上・ストレス軽減・自律神経の調整などに寄与する可能性があると考えられます。
これらを考えた時、エムフェイスのマイオカン的な効果は以下のように考えられます。

・認知機能・メンタルケア:
脳と筋肉の相互作用(筋肉からのフィードバック)に注目すると、表情筋刺激により、脳内神経ネットワークが活性化します。特に笑顔に関わる筋肉を刺激することで、セロトニンやドーパミンの分泌が促進される可能性があります。
免疫機能への影響:
表情筋の収縮が全身の筋連鎖に影響し、自律神経のバランス改善し、特に副交感神経優位になることで、回復力が高まる可能性があります。さらに免疫力の調整も期待されます。

代謝の活性化:
表情筋を刺激することで、顔面の血流・リンパ循環が促進します。結果として顔という局所から全身代謝にも波及効果が生まれることがあります。

このようにエムフェイスは「顔だけなのに、全身に響く」医療機器でもあります。マイオカインの分泌や神経・ホルモン系への刺激を通じて、全身の健康維持にも貢献する可能性があります。エムフェイスは美容機器としての枠を超え、健康やウェルビーイングに寄与する新しい「フェイス・トレーニング」の一つとして語ることができるのではないでしょうか。

▪️エムフェイスによる非侵襲リジュビネーションの可能性

エムフェイスは、“針を使わない” “打たない” 次世代のエイジングケアとして注目されています。

世界において、ボツリヌストキシン製剤による治療は年間およそ620万回、ヒアルロン酸などのフィラー注入は400万回にものぼり、美容医療市場の中でも代表的な施術として広く普及しています。特に20〜30代の若年層が初めて美容医療に踏み出すきっかけとして選ばれることが多く、シワ予防や輪郭形成といった目的で定期的に受けられています。

しかし、本格的なエイジングが始まる40代に差し掛かる頃には、ボツリヌストキシンに対する耐性が形成されてしまい、「効かなくなってきた」「表情が固まるようになった」「違和感のある仕上がりが気になる」といった声も少なくありません。ヒアルロン酸に関しても、過度な注入によるボリュームの不自然さが課題となるケースが見受けられます。

エムフェイスは、皮膚を傷つけることなく、表情筋の深層部にアプローチする電気刺激(HIFES™︎)と、肌のハリ・弾力を高めるRF(高周波)を同時に照射することで、筋肉と肌の両方に自然な若返り効果をもたらします。これにより、単に「シワを止める」「へこみを埋める」といった対症療法ではなく、“動きのある若々しさ”を土台から再構築するという新しいアプローチが可能になります。

また、ボツリヌストキシンやフィラーのように薬剤や物質を体内に注入しないため、耐性や副作用の心配が少なく、定期的なメンテナンスにも適しています。施術後すぐにメイクや外出が可能で、ダウンタイムもほとんどない点も、現代のライフスタイルにフィットするメリットの一つです。

自然な表情を損なうことなくリフトアップと輪郭補正が可能ですから、「美容医療には興味があるけれど、やりすぎにはなりたくない」「自然に若返りたい」と願う人々にとって、美と健康のバランスを取った賢い選択として、ますます支持を集めていくことでしょう。

 

 

About EMFACE

▪️Simultaneous Effect of Synchronized RF and HIFES™ Technology

The key feature of EMFACE is its 2-in-1 technology that delivers synchronized radiofrequency (RF) and HIFES™ simultaneously. Each applicator integrates both technologies, which together form a global patent portfolio.
By delivering energy concurrently, EMFACE not only strengthens facial muscular structures but also impacts the entire fascial layer that supports soft tissues, while improving overall skin quality and smoothness.


▪️Synchronized RF

In this approach, monopolar RF is emitted simultaneously with HIFES™ (explained below). Using Dynamic Impedance technology, RF energy is evenly distributed across the entire applicator, uniformly heating the targeted facial tissue layers.

Specifically, temperatures reach 40–42°C in the dermis and subcutaneous fat, and around 39.5–40°C in the muscles, according to tissue depth.
For the forehead and cheeks, Synchronized RF primarily promotes skin rejuvenation—set at low power levels sufficient to induce dermal remodeling while maintaining sub-apoptotic fat heating.

In contrast, treatment of the submental area (jawline) targets subcutaneous fat reduction, delivering energy at apoptotic thresholds to achieve simultaneous skin tightening and fat destruction.

While some immediate tightening is perceived due to thermal contraction, clinical evidence shows more significant improvement in collagen and elastin remodeling approximately two months after the final session.


▪️HIFES™

The second core technology of EMFACE is HIFES™ (High-Intensity Facial Electrical Stimulation), designed to stimulate delicate facial muscles. Delivered in tandem with Synchronized RF, this high-density electrical field induces supramaximal muscle contractions, rather than simple twitch contractions.

HIFES™ works by inducing depolarization of motor neuron membranes, transmitting signals through neurons to the muscles, thereby triggering powerful contractions.

A standard HIFES™ treatment operates at 250 Hz, performing a four-phase stimulation cycle repeated 125 times over a 20-minute session.


▪️Comparison Between HIFES™ and HIFEM™

There are about 20 facial muscles responsible for facial expressions.
While HIFEM™ (used in BTL’s EMsculpt) targets large body muscles, HIFES™ is optimized for the small, delicate muscles of the face.

HIFES™

  • Penetration depth: ~20 mm (0.2 cm), depending on conductive tissues such as nerves and muscles

  • Mechanism: Delivers direct electrical current, stimulating motor neurons and muscle fibers

  • Target: Small, superficial facial muscles; applicators are designed to selectively activate specific muscles

HIFEM™

  • Penetration depth: 7–10 cm

  • Mechanism: Induces secondary electrical currents within deep muscle tissues

  • Target: Large muscle groups beneath thick fat layers; broad electromagnetic fields activate extensive regions

Body muscles targeted by EMsculpt are much thicker—e.g., the gluteus maximus is ~18 mm, even the smallest targeted muscle is ~10 mm.
By contrast, facial muscles are much thinner and more refined—the smallest measures ~0.5 mm, and the largest (zygomaticus major) is about 3.6 mm thick.

Like EMsculpt, EMFACE induces supramaximal contractions, enhancing muscle protein synthesis and fiber regeneration, improving both muscle density and quality.

It also reactivates dormant muscles that have atrophied or lost tone with age, restoring fullness and movement.
Consequently, muscle rejuvenation enhances skin support, yielding on average +30% muscle tightening and +23% lift, based on clinical data from HIFES™ technology.


▪️About EMS (Electromagnetic Muscle Stimulation)

In recent years, Electromagnetic Muscle Stimulation (EMS) has been widely used in medicine, aesthetics, rehabilitation, and sports performance. Although “EMS” is often used as a general term, it can be categorized into seven distinct types:

  1. HIFEM™ (High-Intensity Focused Electromagnetic)

    • Feature: Focused high-intensity electromagnetic fields induce supramaximal contractions.

    • Use: Body contouring and muscle strengthening; also promotes fat breakdown.

  2. HIFES™ (High-Intensity Focused Electrical Stimulation)

    • Feature: Uses high-intensity electrical currents transmitted via the skin to nerves and muscles; may produce stronger surface sensations than HIFEM™.

    • Use: Localized muscle strengthening and facial toning.

  3. Low-Frequency Electromagnetic Stimulation

    • Feature: Acts on motor nerves with low frequencies to promote contractions.

    • Use: Rehabilitation, pain relief, and muscle relaxation.

  4. Medium-Frequency Electromagnetic Stimulation

    • Feature: Uses mid-range frequencies (~1 kHz) to penetrate deeper tissues more easily.

    • Use: Fitness training, recovery, and pain alleviation.

  5. High-Frequency Electromagnetic Stimulation

    • Feature: Penetrates deep tissues to stimulate muscles and collagen production.

    • Use: Skin tightening and rejuvenation treatments.

  6. NMES (Neuromuscular Electrical Stimulation)

    • Feature: Stimulates both muscles and motor nerves to mimic natural contractions.

    • Use: Rehabilitation and athletic conditioning.

  7. PEMF (Pulsed Electromagnetic Field)

    • Feature: Uses pulsed electromagnetic fields to enhance cellular repair and blood flow.

    • Use: Supports tissue healing rather than muscle activation.


▪️EMFACE and Myokines

EMFACE combines electrical muscle stimulation of facial muscles with RF-induced thermal effects, and may also promote myokine-like responses—suggesting potential systemic benefits even from localized facial treatment.

Myokines are biologically active molecules secreted by skeletal muscle contractions. Although facial muscles are classified as “cutaneous muscles,” they share many structural and functional similarities with skeletal muscle.
Thus, repetitive contractions induced by EMFACE could locally stimulate myokine-like secretion.

Myokines influence not only local muscle tissues but also systemic functions—through the autonomic nervous system, brain, and endocrine pathways—contributing to overall health.
Given the face’s proximity to the brain and its rich neural network (facial and trigeminal nerves), EMFACE stimulation may also enhance cognitive function, reduce stress, and balance autonomic activity.

Potential myokine-related benefits of EMFACE include:

  • Cognitive and mental wellness: Facial muscle activation enhances neural network activity; stimulating “smile muscles” may boost serotonin and dopamine release.

  • Immune modulation: Improved autonomic balance (parasympathetic dominance) enhances recovery and immune regulation.

  • Metabolic activation: Enhanced facial circulation and lymphatic flow may positively influence systemic metabolism.

Hence, EMFACE can be viewed as a facial treatment with whole-body benefits—potentially contributing to overall health and wellbeing through muscle-derived and neuroendocrine pathways.


▪️The Potential of Non-Invasive Facial Rejuvenation with EMFACE

EMFACE has gained attention as a next-generation, needle-free, non-injectable anti-aging treatment.

Globally, there are about 6.2 million botulinum toxin treatments and 4 million dermal filler procedures annually, making them the most common aesthetic interventions—especially among individuals in their 20s and 30s seeking wrinkle prevention or contour enhancement.

However, by the 40s, many patients develop resistance to botulinum toxin, reporting diminished efficacy, stiffness, or unnatural expressions. Similarly, excessive filler use can lead to unnatural facial volume or contouring.

EMFACE addresses these challenges by combining HIFES™ muscle stimulation and RF heating—without breaking the skin or injecting substances.
This dual action rejuvenates both muscle tone and skin elasticity, offering a natural, dynamic restoration of youthfulness rather than superficial correction.

Because EMFACE involves no drugs or foreign materials, it minimizes risks of resistance or adverse reactions, making it suitable for long-term maintenance.
Patients can resume makeup and daily activities immediately, with virtually no downtime—an advantage well-suited to modern lifestyles.

By allowing natural facial expressions while achieving lift and contour enhancement, EMFACE offers a balanced approach to beauty and wellness, appealing to those who wish to look naturally younger without overdoing aesthetic procedures.


髪の毛のiPS治療最前線

髪の毛のiPS治療最前線 ― 再生医療の夢と現実

最近、診療中の話題で、よく尋ねられる質問がある。
「先生、iPS細胞で髪の毛はもう再生できるのですか?」

——答えは、“まだ途中段階” である。
だが、確かにその夢は現実に近づきつつある。

◆ 毛包再生という夢

髪の毛を生み出す「毛包(hair follicle)」は、皮膚の中で最もダイナミックな再生器官のひとつだ。

2014年、大山学氏らはヒトiPS細胞から上皮系および間葉系細胞を誘導し、マウス皮膚に移植して毛包様構造を再構築することに成功した(J Invest Dermatol, 2014; 134: 605–609)。

また、科研費研究「ヒトiPS細胞由来上皮・間葉系細胞による毛包再生の試み」では、ヒト角化細胞との共培養によって三次元的な毛包組織の形成が報告されている。

毛髪が「作り出される」という概念から、「再構築される」段階へと、一歩進んだ瞬間だった。

◆ 技術の壁と現実的アプローチ

とはいえ、再生医療としての臨床応用にはいくつかの難関が存在する。

毛包は、上皮細胞と間葉細胞が精密に“対話”しながら立体構造を形成するため、細胞誘導のわずかなズレが結果を左右する。

さらに、iPS細胞には腫瘍化のリスクが残るため、完全に分化した安全な細胞を量産できる体制が求められる。

その一方で、美容・臨床領域では脂肪由来幹細胞やエクソソームなどを用いた準再生的治療が急速に発展している。

これらは成長因子やサイトカインを介して毛包環境を改善することが報告されており、毛周期の再始動を促すことが知られている。

だが、これらはあくまで“環境を整える治療”であり、毛包そのものを新生させるものではない。

◆ 光が照らすもう一つの道:レーザーによる毛包再生誘導

僕がここ数年取り組んできたのは、表記の論文の写真の通り、もうひとつのアプローチ——光による毛包再生のスイッチングである。

フラクショナルCO₂レーザーを用い、脱毛モデルマウスの皮膚に微細な熱損傷を与えることで、局所の免疫細胞がどのように反応するかを観察した。

その結果、15 mJ/spotという条件で深さ約500 μmのマイクロカラムを作ると、Ccr2陽性マクロファージが著しく増加し、線維芽細胞群が減少することを確認した。

このCcr2シグナルは、損傷誘導性毛再生におけるキープレイヤーとして知られており、マクロファージが周囲の毛包幹細胞を再活性化する。

実際、照射部位では新生毛の発毛が誘導され、毛周期が再びアナゲン期に移行していた。

さらに、ヒト真皮乳頭細胞を用いたin vitro実験では、同条件のレーザー照射によってミトコンドリア膜電位の上昇とチトクロームc酸化酵素の活性化を確認している(Lasers Surg Med, 2019; 51: 689–698)。

つまり、レーザーは光の刺激でミトコンドリアを活性化し、局所のエネルギー代謝を高めることで、幹細胞と免疫細胞の“会話”を促進しているのである。

◆ 光と細胞が描く「再生の方程式」

フラクショナルレーザーで誘導されたCcr2陽性マクロファージは、単なる炎症細胞ではない。

彼らは、再生の舞台を整える「指揮者」のような存在だ。

一方、活性化したミトコンドリアは、エネルギー供給と細胞内シグナル伝達の要として、再生のリズムを刻む。

この「免疫+代謝+光」の三位一体が、毛包再生の鍵を握っている。

つまり、iPS細胞が“外から新しい毛包を作る”のに対し、レーザーは“内なる毛包を再起動させる”技術なのである。

◆ 再生医療の未来へ

現在、京都大学iPS研究所では皮膚付属器官全体をオルガノイドとして再構築する研究が進み(Sci Adv, 2022; 8(16): eabn3233)、毛包を含む「皮膚オルガン再生」が現実味を帯びてきた。

それと並行して、私たち臨床医は光と免疫と代謝を軸に、既存の毛包を“再生の臨界点”へ導く研究を続けている。

再生医療の未来は、実は髪の毛一本の中に宿っている。
そしてその一本が、医療と工学、免疫と光、夢と現実をつなぐ“導線”なのかもしれない。

参考文献

Ohyama M et al. J Invest Dermatol. 2014; 134(3): 605-609.

Fujimoto T et al. Lasers Surg Med. 2019; 51: 689-698.

Inoue K et al. Int J Mol Sci. 2022; 23(14): 7841.

Li X et al. Cell Rep. 2020; 32: 108097.

Takebe T et al. Sci Adv. 2022; 8(16): eabn3233.

 

The Frontline of Hair Regeneration with iPS Cells

— The Dream and Reality of Regenerative Medicine —

Recently, a question often comes up during my clinical consultations:

“Doctor, can iPS cells already regenerate human hair?”

The answer is — we’re still in the middle of the journey.
But the dream is indeed drawing closer to reality.


◆ The Dream of Hair Follicle Regeneration

The hair follicle—the tiny organ that produces hair—is one of the most dynamic regenerative systems within human skin.

In 2014, Dr. Masakazu Ohyama and colleagues successfully induced both epithelial and mesenchymal cells from human iPS cells and reconstructed hair follicle–like structures after transplanting them into mouse skin (J Invest Dermatol, 2014; 134: 605–609).

Further, in a Grant-in-Aid–supported project titled “An Attempt at Hair Follicle Regeneration Using Human iPS-Derived Epithelial and Mesenchymal Cells,” researchers reported the formation of three-dimensional follicular structures through co-culture with human keratinocytes.

That moment marked a shift—from the concept of “creating hair” to “reconstructing the follicle itself.”


◆ Technical Barriers and Realistic Approaches

Despite this progress, several formidable challenges remain before clinical application can be realized.

Because follicle formation requires a precise “dialogue” between epithelial and mesenchymal cells, even a slight deviation in cell induction can alter the outcome.

Moreover, iPS cells still carry a risk of tumorigenesis, so a system capable of mass-producing fully differentiated, safe cells is essential.

Meanwhile, in cosmetic and clinical fields, quasi-regenerative therapies using adipose-derived stem cells and exosomes have rapidly developed.

These have been reported to improve the follicular microenvironment through growth factors and cytokines, helping to restart the hair cycle.

However, such therapies primarily optimize the environment—they do not generate new follicles themselves.


◆ Another Path Illuminated by Light:

Laser-Induced Hair Follicle Regeneration

In recent years, my own research has focused on another approach, as shown in the accompanying study images: activating follicle regeneration through light.

Using fractional CO₂ laser irradiation, I induced microthermal injury in the skin of depilated model mice and observed how local immune cells responded.

Under conditions of 15 mJ per spot, creating microcolumns approximately 500 μm deep, there was a marked increase in Ccr2-positive macrophages and a decrease in fibroblast populations.

The Ccr2 signaling pathway is known as a key driver of injury-induced hair regeneration, with macrophages reactivating surrounding follicular stem cells.

Indeed, new hair growth was observed in irradiated areas, with follicles transitioning back into the anagen phase.

Furthermore, in vitro experiments using human dermal papilla cells showed that the same laser conditions increased mitochondrial membrane potential and activated cytochrome c oxidase (Lasers Surg Med, 2019; 51: 689–698).

In other words, laser light activates mitochondria, enhances local energy metabolism, and facilitates the “conversation” between stem cells and immune cells.


◆ The Regenerative Equation of Light and Cells

Ccr2-positive macrophages induced by fractional laser treatment are not merely inflammatory cells—
they act as conductors that orchestrate the stage for regeneration.

Meanwhile, activated mitochondria serve as the heartbeat of the process, providing both energy and intracellular signaling.

This trinity—immunity × metabolism × light—holds the key to hair follicle regeneration.

In essence, while iPS cells aim to build new follicles from the outside, laser stimulation seeks to reactivate dormant follicles from within.


◆ Toward the Future of Regenerative Medicine

At Kyoto University’s Center for iPS Cell Research and Application (CiRA), scientists are now reconstructing entire skin appendages as organoids (Sci Adv, 2022; 8(16): eabn3233), making “skin organ regeneration,” including hair follicles, increasingly tangible.

In parallel, we clinicians continue to explore how light, immunity, and metabolism can guide existing follicles to their critical point of regeneration.

The future of regenerative medicine may, in fact, be hidden within a single strand of hair—
a filament that connects medicine and engineering, immunity and light, dreams and reality.


References

Ohyama M et al. J Invest Dermatol. 2014; 134(3): 605–609.
Fujimoto T et al. Lasers Surg Med. 2019; 51: 689–698.
Inoue K et al. Int J Mol Sci. 2022; 23(14): 7841.
Li X et al. Cell Rep. 2020; 32: 108097.
Takebe T et al. Sci Adv. 2022; 8(16): eabn3233.

 


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